Asal Usul Internet

Sejarah Internet Di Indonesia
Sejarah internet Indonesia dimulai pada awal tahun 1990-an. Saat itu jaringan internet di Indonesia lebih dikenal sebagai paguyuban network, dimana semangat kerjasama, kekeluargaan & gotong royong sangat hangat dan terasa diantara para pelakunya. Agak berbeda dengan suasana Internet Indonesia pada perkembangannya kemudian yang terasa lebih komersial dan individual di sebagian aktivitasnya, terutama yang melibatkan perdagangan Internet.
Sejak 1988, ada pengguna awal Internet di Indonesia yang memanfaatkan CIX (Inggris) dan Compuserve (AS) untuk mengakses internet
RMS Ibrahim, Suryono Adisoemarta, Muhammad Ihsan, Robby Soebiakto, Putu, Firman Siregar, Adi Indrayanto, dan Onno W. Purbo merupakan beberapa nama-nama legendaris di awal pembangunan Internet Indonesia di tahun 1992 hingga 1994. Masing-masing personal telah mengkontribusikan keahlian dan dedikasinya dalam membangun cuplikan-cuplikan sejarah jaringan komputer di Indonesia.
Tulisan-tulisan tentang keberadaan jaringan Internet di Indonesia dapat dilihat di beberapa artikel di media cetak seperti KOMPAS berjudul “Jaringan komputer biaya murah menggunakan radio” di akhir tahun 1990 dan awal tahun 1991. Juga beberapa artikel pendek di Majalah Elektron Himpunan Mahasiswa Elektro ITB di tahun 1989.
Inspirasi tulisan-tulisan awal Internet Indonesia datangnya dari kegiatan di amatir radio khususnya di Amateur Radio Club (ARC) ITB di tahun 1986. Bermodal pesawat Transceiver HF SSB Kenwood TS430 milik Harya Sudirapratama (YC1HCE) dengan komputer Apple II milik Onno W. Purbo (YC1DAV) sekitar belasan anak muda ITB seperti Harya Sudirapratama (YC1HCE), J. Tjandra Pramudito (YB3NR), Suryono Adisoemarta (N5SNN) bersama Onno W. Purbo, berguru pada para senior radio amatir seperti Robby Soebiakto (YB1BG), Achmad Zaini (YB1HR), Yos (YB2SV), di band 40m. Robby Soebiakto merupakan pakar diantara para amatir radio di Indonesia khususnya untuk komunikasi data packet radio yang kemudian didorong ke arah TCP/IP, teknologi packet radio TCP/IP yang kemudian diadopsi oleh rekan-rekan BPPT, LAPAN, UI, dan ITB yang kemudian menjadi tumpuan PaguyubanNet di tahun 1992-1994. Robby Soebiakto menjadi koordinator IP pertama dari AMPR-net (Amatir Packet Radio Network) yang di Internet dikenal dengan domain AMPR.ORG dan IP 44.132. Sejak tahun 2000, AMPR-net Indonesia di koordinir oleh Onno W. Purbo (YC0MLC). Koordinasi dan aktivitasnya mengharuskan seseorang untuk menjadi anggota ORARI dan di koordinasi melalui mailing list ORARI, seperti, orari-news@yahoogroups.com.
Di tahun 1986-1987 yang merupakan awal perkembangan jaringan paket radio di Indonesia, Robby Soebiakto merupakan pionir di kalangan pelaku radio amatir Indonesia yang mengaitkan jaringan amatir Bulletin Board System (BBS) yang merupakan jaringan e-mail store and forward yang mengkaitkan banyak “server” BBS amatir radio seluruh dunia agar e-mail dapat berjalan dengan lancar. Di awal tahun 1990, komunikasi antara Onno W. Purbo yang waktu itu berada di Kanada dengan panggilan YC1DAV/VE3 dengan rekan-rekan radio amatir di Indonesia dilakukan melalui jaringan amatir radio ini. Dengan peralatan PC/XT dan walkie talkie 2 meteran, komunikasi antara Indonesia-Kanada terus dilakukan dengan lancar melalui jaringan radio amatir. Robby Soebiakto berhasil membangun gateway amatir satelit di rumahnya di Cinere melalui satelit-satelit OSCAR milik radio amatir kemudian melakukan komunikasi lebih lanjut yang lebih cepat antara Indonesia-Kanada. Pengetahuan secara perlahan ditransfer dan berkembang melalui jaringan radio amatir ini.
RMS Ibrahim (biasa dipanggil Ibam) merupakan motor dibalik operasional Internet di UI. RMS Ibrahim pernah menjadi operator yang menjalankan gateway ke Internet dari UI yang merupakan bagian dari jaringan universitas di Indonesia UNINET. Protokol UUCP yang lebih sederhana daripada TCP/IP digunakan terutama digunakan untuk mentransfer e-mail & newsgroup. RMS Ibrahim juga merupakan pemegang pertama Country Code Top Level Domain (ccTLD) yang dikemudian hari dikenal sebagai IDNIC [1].
Muhammad Ihsan adalah staff peneliti di LAPAN Ranca Bungur tidak jauh dari Bogor yang di awal tahun 1990-an di dukung oleh pimpinannya Ibu Adrianti dalam kerjasama dengan DLR (NASA-nya Jerman) mencoba mengembangkan jaringan komputer menggunakan teknologi packet radio pada band 70cm & 2m. Jaringan tersebut dikenal sebagai JASIPAKTA dengan dukungan DLR Jerman. Protokol TCP/IP di operasikan di atas protokol AX.25 pada infrastruktur packet radio. Muhammad Ihsan mengoperasikan relay penghubung antara ITB di Bandung dengan gateway Internet yang ada di BPPT di tahun 1993-1998.
Firman Siregar merupakan salah seorang motor di BPPT yang mengoperasikan gateway radio paket bekerja pada band 70cm di tahun 1993-1998-an. PC 386 sederhana menjalankan program NOS di atas sistem operasi DOS digunakan sebagai gateway packet radio TCP/IP. IPTEKNET masih berada di tahapan sangat awal perkembangannya saluran komunikasi ke internet masih menggunakan protokol X.25 melalui jaringan Sistem Komunikasi Data Paket (SKDP) terkait pada gateway di DLR Jerman.
Putu sebuah nama yang melekat dengan perkembangan PUSDATA DEPRIN waktu masa kepemimpinan Bapak Menteri Tungki Ariwibowo menjalankan BBS pusdata.dprin.go.id. Di masa awal perkembangannya BBS Pak Putu sangat berjasa dalam membangun pengguna e-mail khususnya di jakarta Pak Putu sangat beruntung mempunyai menteri Pak Tungki yang “maniak” IT dan yang mengesankan dari Pak Tungki beliau akan menjawab e-mail sendiri. Barangkali Pak Tungki adalah menteri pertama di Indonesia yang menjawab e-mail sendiri.
Suryono Adisoemarta N5SNN di akhir 1992 kembali ke Indonesia, kesempatan tersebut tidak dilewatkan oleh anggota Amateur Radio Club (ARC) ITB seperti Basuki Suhardiman, Aulia K. Arief, Arman Hazairin di dukung oleh Adi Indrayanto untuk mencoba mengembangkan gateway radio paket di ITB. Berawal semangat & bermodalkan PC 286 bekas barangkali ITB merupakan lembaga yang paling miskin yang nekad untuk berkiprah di jaringan PaguyubanNet. Rekan lainnya seperti UI, BPPT, LAPAN, PUSDATA DEPRIN merupakan lembaga yang lebih dahulu terkait ke jaringan di tahun 1990-an mereka mempunyai fasilitas yang jauh lebih baik daripada ITB. Di ITB modem radio paket berupa Terminal Node Controller (TNC) merupakan peralatan pinjaman dari Muhammad Ihsan dari LAPAN.
Berawal dari teknologi radio paket 1200bps, ITB kemudian berkembang di tahun 1995-an memperoleh sambungan leased line 14.4Kbps ke RISTI Telkom sebagai bagian dari IPTEKNET akses Internet tetap diberikan secara cuma-cuma kepada rekan-rekan yang lain. September 1996 merupakan tahun peralihan bagi ITB, karena keterkaitan ITB dengan jaringan penelitian Asia Internet Interconnection Initiatives (AI3) sehingga memperoleh bandwidth 1.5Mbps ke Jepang yang terus ditambah dengan sambungan ke TelkomNet & IIX sebesar 2Mbps. ITB akhirnya menjadi salah satu bagian terpenting.
[sunting] Mailing List Indonesia
Di tahun 1989-1990-an, teman-teman mahasiswa Indonesia di luar negeri mulai membangun tempat diskusi di Internet, salah satu tempat diskusi Indonesia di Internet yang pertama berada di indonesians@janus.berkeley.edu. Berawal dari mailing list pertama di Janus diskusi-diskusi antar teman-teman mahasiswa Indonesia di luar negeri pemikiran alternatif berserta kesadaran masyarakat ditumbuhkan. Pola mailing list ini ternyata terus berkembang dari sebuah mailing list legendaris di janus, akhirnya menjadi sangat banyak sekali mailing list Indonesia terutama di host oleh server di ITB & egroups.com. Mailing list ini akhirnya menjadi salah satu sarana yang sangat strategis dalam pembangunan komunitas di Internet Indonesia.
[sunting] Internet Service Provider Indonesia
Di sekitar tahun 1994 mulai beroperasi IndoNet yang dipimpin oleh Sanjaya. IndoNet merupakan ISP komersial pertama Indonesia. Pada waktu itu pihak POSTEL belum mengetahui tentang celah-celah bisnis Internet & masih sedikit sekali pengguna Internet di Indonesia. Sambungan awal ke Internet dilakukan menggunakan dial-up oleh IndoNet, sebuah langkah yang cukup nekat barangkali. Lokasi IndoNet masih di daerah Rawamangun di kompleks dosen UI, kebetulan ayah Sanjaya adalah dosen UI.
Akses awal di IndoNet mula-mula memakai mode teks dengan shell account, browser lynx dan email client pine pada server AIX.
Mulai 1995 beberapa BBS di Indonesia seperti Clarissa menyediakan jasa akses Telnet ke luar negeri. Dengan memakai remote browser Lynx di AS, maka pemakai Internet di Indonesia bisa akses Internet (HTTP).
Perkembangan terakhir yang perlu diperhitungkan adalah trend ke arah e-commerce dan warung internet yang satu & lainnya saling menunjang membuahkan masyarakat Indonesia yang lebih solid di dunia informasi. Rekan-rekan e-commerce membangun komunitasnya di beberapa mailing list utama seperti warta-e-commerce@egroups.com, mastel-e-commerce@egroups.com, e-commerce@itb.ac.id & i2bc@egroups.com.
[sunting] Cuplikan-cuplikan Perjuangan IT & Internet Indonesia
Cuplikan dan catatan sejarah perjuangan Internet Indonesia dapat di baca di WikiBook Sejarah Internet Indonesia pada Sejarah Internet Indonesia
[sunting] Pengguna Awal Internet Lewat CIX dan Compuserve
Sejak 1988, CIX (Inggris) menawarkan jasa E-mail dan Newsgroup. Belakangan menawarkan jasa akses HTTP dan FTP. Beberapa pengguna Internet memakai modem 1200 bps dan saluran telpon Internasional yang sangat mahal untuk mengakses Internet. Sejak 1989 Compuserve (AS) juga menawarkan jasa E-mail dan belakangan Newsgroup, HTTP/FTP. Beberapa pengguna Compuserve memakai modem yang dihubungkan dengan Gateway Infonet yang terletak di Jakarta. Biaya akses Compuserve masih mahal, tetapi jauh lebih murah dari CIX.

Asal Usul Pensil

Apakah Anda tahu bahwa pensil modern yang berutang semua instrumen tulisan kuno Romawi yang disebut stylus? Juru tulis ini digunakan batang logam tipis untuk meninggalkan cahaya, namun tanda dapat dibaca pada papirus (bentuk awal kertas). Styluses awal lainnya terbuat dari timah, yang adalah apa yang kita masih sebut core pensil meskipun mereka sebenarnya terbuat dari grafit tidak beracun.

Grafit mulai digunakan secara luas setelah penemuan deposit grafit besar di Borrowdale, Inggris pada 1564. Dihargai untuk meninggalkan tanda gelap dari timbal, mineral terbukti begitu lembut dan rapuh bahwa itu diperlukan pemegang. Awalnya, batang grafit dibungkus dalam string. Kemudian, grafit itu dimasukkan ke dalam cekung tongkat kayu. Pensil kayu casing lahir!

Nuremberg, Jerman adalah tempat kelahiran dari massa-diproduksi pensil pertama di 1662. Dipicu oleh Faber-Castell (didirikan pada 1761), Lyra, Steadtler dan perusahaan lain, industri pensil aktif dikembangkan di seluruh revolusi industri abad ke-19.

Amerika Mengutarakan Hakikat 
Pemukim awal tergantung pada pensil dari luar negeri sampai perang dengan Inggris memotong impor. William Monroe, seorang Concord, Massachusetts pembuat kabinet, dikreditkan dengan membuat pensil kayu pertama di Amerika pada tahun 1812. Lain asli Concord, penulis terkenal Henry David Thoreau, juga terkenal untuk pembuatan pensil kehebatannya.

Industri pensil Amerika melepas dengan Crucible Perusahaan Dixon Yusuf (sekarang Dixon Ticonderoga) dan produsen lebih masuk ke tindakan. Menjelang akhir abad ke-19, New York dan New Jersey host beberapa pabrik didirikan oleh magnates industri pensil Jerman, termasuk Faber Castell, Eberhard Faber, Eagle Pencil Company (later Berol) and General Pencil Company.

Pensil pertama yang diproduksi massal yang alami, tidak dicat, untuk memamerkan berkualitas tinggi casing kayu. Tetapi pada tahun 1890, banyak produsen pensil dan mulai melukis pencetakan mereka dengan nama merek. Ada sebuah cerita menarik di balik bagaimana pensil kuning akrab muncul.

Setelah Wood 
Pensil awal Amerika dibuat dari Timur Red Cedar, kuat, tahan sempalan kayu yang tumbuh di Tennessee dan bagian lain dari Amerika Serikat Southeastern. Agar lebih dekat dengan sumber, produsen Utara bermigrasi ke selatan dan mendirikan pabrik kayu sampai, akhirnya, konsentrasi terbesar produsen AS telah mendirikan pabrik-pabrik pensil di Tennessee. Untuk hari ini, produsen AS terutama terkonsentrasi di Selatan.

Pada awal 1900-an, bagaimanapun, sumber tambahan dari kayu yang dibutuhkan. Pensil produsen berpaling ke California pegunungan Sierra Nevada, di mana mereka menemukan Dupa-cedar, suatu spesies yang tumbuh dalam kelimpahan dan membuat pensil unggul. California Dupa-cedar kayu segera menjadi pilihan bagi para pembuat pensil domestik dan internasional di seluruh dunia.

Untuk memastikan ketersediaan terus Dupa-cedar, pekerja hutan harus dikelola dengan hati-hati berdiri pohon, dan perusahaan kayu telah berkomitmen untuk panen Dupa-cedar secara berkelanjutan-hasil. "Diterima-hasil" berarti bahwa pertumbuhan tahunan hutan lebih besar dari jumlah yang dipanen dari hutan. Hutan dikelola secara berkelanjutan-hasil berlimpah dan sehat, dan akan terus menyediakan kayu untuk orang-orang dan habitat untuk hewan untuk generasi mendatang.

Sebuah Industri Global 
Sejarah industri pensil mencakup sejumlah besar perusahaan penting dan merek dari seluruh dunia. Banyak sekarang memiliki pabrik secara global. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap dampak menantang globalisasi, mengakibatkan pergeseran besar dari produksi pensil semakin terkonsentrasi di Asia selama 20 tahun terakhir, meliputi:
• Pengurangan hambatan perdagangan
• Pengenalan pengiriman kemas barang luar negeri
• Para komparatif perbedaan dalam biaya bahan baku antara negara-negara
dan biaya yang lebih rendah dari mengangkut orang dan informasi di seluruh dunia.

Asal Mula Kertas

KERTAS adalah bahan yang tipis dan rata, yang dihasilkan dengan kompresi serat yang berasal dari pulp. Serat yang digunakan biasanya adalah alami, dan mengandung selulosa dan hemiselulosa.

Kertas dikenal sebagai media utama untuk menulis, mencetak serta melukis dan banyak kegunaan lain yang dapat dilakukan dengan kertas misalnya kertas pembersih (tissue) yang digunakan untuk hidangan, kebersihan ataupun toilet.

Adanya kertas merupakan revolusi baru dalam dunia tulis menulis yang menyumbangkan arti besar dalam peradaban dunia. Sebelum ditemukan kertas, bangsa-bangsa dahulu menggunakan tablet dari tanah lempung yang dibakar. Hal ini bisa dijumpai dari peradaban bangsa Sumeria, Prasasti dari batu, kayu, bambu, kulit atau tulang binatang, sutra, bahkan daun lontar yang dirangkai seperti dijumpai pada naskah naskah Nusantara beberapa abad lampau.

Sejarah
Peradaban Mesir Kuno menyumbangkan papirus sebagai media tulis menulis. Penggunaan papirus sebagai media tulis menulis ini digunakan pada peradaban Mesir Kuno pada masa wangsa Firaun kemudian menyebar ke seluruh Timur Tengah sampai Romawi di Laut Tengah dan menyebar ke seantero Eropa, meskipun penggunaan papirus masih dirasakan sangat mahal. Dari kata papirus (papyrus) itulah dikenal sebagai paper dalam bahasa Inggris, papier dalam bahasa Belanda, bahasa Jerman, bahasa Perancis misalnya atau papel dalam bahasa Spanyol yang berarti kertas.

Tercatat dalam sejarah adalah peradaban China yang menyumbangkan kertas bagi Dunia. Adalah Tsai Lun yang menemukan kertas dari bahan bambu yang mudah didapat di seantero China pada tahun 101 Masehi. Penemuan ini akhirnya menyebar ke Jepang dan Korea seiring menyebarnya bangsa-bangsa China ke timur dan berkembangnya peradaban di kawasan itu meskipun pada awalnya cara pembuatan kertas dan ukurannya merupakan hal yang sangat rahasia.

Pada akhirnya, teknik pembuatan kertas tersebut jatuh ketangan orang-orang Arab pada masa Abbasiyah terutama setelah kalahnya pasukan Dinasti Tang dalam Pertempuran Sungai Talas pada tahun 751 Masehi dimana para tawanan-tawanan perang mengajarkan cara pembuatan kertas kepada orang-orang Arab sehingga dizaman Abbasiyah, muncullah pusat-pusat industri kertas baik di Baghdad maupun Samarkand dan kota-kota industri lainnya, kemudian menyebar ke Italia dan India lalu Eropa khususnya setelah Perang Salib dan jatuhnya Grenada dari bangsa Moor ke tangan orang-orang Spanyol serta ke seluruh dunia.

Pembuatan Kertas
Di tahun 1799, seorang Prancis bernama Nicholas Louis Robert menemukan proses untuk membuat lembaran-lembaran kertas dalam satu wire screen yang bergerak, dengan melalui perbaikan-perbaikan alat ini kini dikenal sebagai mesin Fourdrinier. Penemuan mesin silinder oleh John Dickinson di tahun 1809 telah menyebabkan meningkatnya penggunaan mesin Fourdrinier dalam pembuatan kertas-kertas tipis. Tahun 1826, steam cylinder untuk pertama kalinya digunakan dalam pengeringan dan pada tahun 1927 Amerika Serikat mulai menggunakan mesin Fourdrinier.

Peningkatan produksi oleh mesin Fourdrinier dan mesin silinder telah menyebabkan meningkatnya kebutuhan bahan baku kain bekas yang makin lama makin berkurang. Tahun 1814, Friedrich Gottlob Keller menemukan proses mekanik pembuatan pulp dari kayu, tapi kualitas kertas yang dihasilkan masih rendah. Sekitar tahun 1853-1854, Charles Watt dan Hugh Burgess mengembangkan pembuatan kertas dengan menggunakan proses soda. Tahun 1857, seorang kimiawan dari Amerika bernama Benjamin Chew Tilghman mendapatkan British Patent untuk proses sulfit.

Pulp yang dihasilkan dari proses sulfit ini bagus dan siap diputihkan. Proses kraft dihasilkan dari eksperimen dasar oleh Carl Dahl pada tahun 1884 di Danzig. Proses ini biasa disebut proses sulfat, karena Na2SO4 digunakan sebagai make-up kimia untuk sisa larutan pemasak. – chabelita

10 Orang Terkaya Di Dunia

Majalah Globe Asia kembali melansir daftar orang terkaya di Indonesia. Dan untuk orang terkaya di Indonesia tetap dipegang oleh taipan Budi Hartono Pemilik raksasa rokok Djarum dan Bank BCA ini memiliki kekayaan US$ 4,8 miliar atau sekitar Rp 44 triliun. Kekayaan Budi Hartono naik setelah boomingnya harga saham dan pertumbuhan ekonomi Indonesia. Tidak hanya Budi Hartono, 20 orang terkaya saat ini semuanya bangkit karena pulihnya pasar saham.

“Mengingat fakta bahwa kekayaan Indonesia terpaku pada sumber daya alam, sekarang ini menjadi waktu yang sangat menarik bagi pemilik usaha,” kata Tanri Abeng, penerbit Globe Asia, Senin 31 Mei 2010. “Dan daftar 150 orang terkaya GlobeAsia membuktikan, kekayaan telah tercipta dengan cepat.”

Berikut daftar 10 orang terkaya di Indonesia versi Globe Asia:
1 Budi Hartono US$ 4,8 miliar
2 Eka Tjipta Wijaya US$ 4 miliar
3 Anthony Salim US$ 3,6 miliar
4 Aburizal Bakrie US$ 3 miliar
5 Martua Sitorus US$ 2,5 miliar
6 Putra Sampoerna US$ 2,4 miliar
7 Sukanto Tanato US$ 1,8 miliar
8 Dato Low Tuck Kwong US$ 1,4 miliar
9 Peter Sondakh US$ 1,3 miliar
10 Eddy William Katuari US$ 1,3 miliar

Dari kesepuluh nama diatas masih didominasi nama-nama dan pemain lama, sepertinya benar lagunya bang Haji Rhoma Irama yang mengatakan yang kaya makin kaya yang miskin makin miskin, hehehehehe,,,,,

10 Penyakit Teraneh

Penyakit teraneh atau penyakit langka sudah ada sejak dahulu kala. Meskipun demikian saat ini ketika kita mendengar tentang wabah bakteri pemakan daging atau beberapa penyakit langka lainnya, kita tetap terpana atau bahkan takut dibuatnya. Beberapa penyakit langka tersebut sangat nyata dan jika kita terkena atau terinfeksi dengannya maka konsekuensinya tidak ringan. Berikut ini adalah daftar 10 penyakit teraneh. 1. Penyakit Kaki Gajah Penyakit Kaki Gajah Filariasis limfatik, atau juga dikenal dengan sebutan penyakit kaki gajah, sangat dikenal dari foto orang-orang yang tangan atau kakinya membengkak. Penyakit ini disebabkan oleh cacing parasit, di antaranya adalah Wuchereria bancrofti, Brugia malayi, dan B. timori, yang semuanya itu ditularkan oleh nyamuk. Filariasis limfatik saat ini menyerang 120 juta orang di seluruh dunia, dan 40 juta di antaranya mengalami sakit yang parah. Ketika nyamuk betina yang terinfeksi menggigit seseorang, dia mungkin menyuntikkan larva cacing yang disebut mikrofilaria ke dalam darah. Mikrofilaria ini berkembang biak dan menyebar ke seluruh aliran darah, di mana mereka dapat hidup selama bertahun-tahun. Sering kali gejala penyakit tidak muncul setelah bertahun-tahun terinfeksi. Ketika parasit terakumulasi dalam pembuluh darah, mereka dapat membatasi sirkulasi dan menyebabkan cairan terkumpul di jaringan sekitar. Tanda infeksi paling umum yang bisa dilihat ialah pembengkakan lengan, kaki, alat kelamin, dan payudara yang berlebihan. 2. Progeria Penyakit Progeria Progeria disebabkan oleh cacat kecil dalam kode genetik seorang anak, namun cacat tersebut memiliki konsekuensi yang menghancurkan dan mengubah hidup. Rata-rata, anak yang lahir dengan penyakit ini akan mati pada usia 13. Ketika mereka melihat tubuh mereka melangkahi proses normal penuaan, mereka mengembangkan gejala-gejala fisik yang mencolok, sering kali termasuk kebotakan dini, penyakit jantung, tulang menipis dan artritis. Progeria sangat langka, hanya ada sekitar 48 orang yang hidup dengan penyakit ini di seluruh dunia. Akan tetapi, ada sebuah keluarga yang memiliki lima anak dengan penyakit ini. 3. Sindrom Werewolf Penyakit Werewolf Dokter segera mengenali gejala penyakit ini ketika rambut mulai tumbuh di wajah anak yang berumur 2 tahun bernama Abys DeJesus ini. Penyakit ini disebut Sindrom Werewolf karena orang yang terserang penyakit ini akan terlihat seperti manusia serigala, tentunya tanpa gigi tajam dan cakar. Di meksiko, sebuah keluarga besar yang didominasi oleh pria memiliki rambut yang menutupi wajah dan bagian atas tubuh mereka. Dua saudara bahkan ditawari bagian dalam X-Files tapi mereka menolak tawaran tersebut. 4. Penyakit Kulit Biru Penyakit Kulit Biru Satu keluarga besar sederhananya dikenal sebagai "orang biru" tinggal di perbukitan Troublesome Creek, Kentucky hingga tahun 1960an. Mereka adalah Blue Fugates yang kebanyakan di antara mereka hidup lebih dari 80 tahun. Mereka tidak menderita penyakit parah, hanya kulit yang berwarna biru. Penyakit ini diwariskan dari generasi ke generasi. Orang yang terkena penyakit ini kulitnya terlihat biru atau hampir ungu. 5. Penyakit Pika Orang yang terdiagnosa Pika memiliki dorongan tak terpuaskan untuk mengkonsumsi bahan yang bukan makanan seperti kotoran, lem, kertas, dan tanah liat. Meskipun diyakini penyakit ini berhubungan dengan kekurangan mineral, pakar kesehatan tidak menemukan penyebab pasti dan tidak ada obat untuk gangguan ini. 6. Penyakit Vampir Ada orang yang selalu menghindar terkena sinar matahari ketika mereka keluar. Jika terperangkap di bawah sinar matahari, kulit mereka akan melepuh. Beberapa di antara mereka merasa kesakitan segera setelah matahari menyentuh kulit mereka. Memang mereka bukan vampir sungguhan. Mereka tidak minum darah dan tidur dalam peti mati, tapi mereka menderita penyakit langka yang memiliki gejala seperti vampir terkena sinar matahari. 7. Sindrom Alice in Wonderland Sindrom ini atau juga dikenal dengan sebutan mikropsia merupakan gangguan kondisi neurologis yang mempengaruhi persepsi penglihatan manusia. Penderita akan melihat manusia, hewan serta benda-benda lainnya lebih kecil dalam kenyataan. Umumnya, obyek yang dipersepsikan nampak sangat jauh atau sangat dekat pada saat yang sama. Misalnya, hewan peliharaan keluarga, seperti seekor anjing, mungkin tampak sebesar tikus atau mobil akan terlihat menyusut. Hal ini mengarah kepada nama lain untuk kondisi itu yakni penglihatan atau halusinasi Lilliput, yang namanya diambil dari orang-orang kerdil dalam Gulliver's Travels karya Jonathan Swift. Kondisi ini dalam hal persepsi saja. Mekanika mata tidak terpengaruh, hanya interpretasi informasi oleh otak yang disampaikan dari mata. 8. Penyakit Garis-garis Blaschko Penyakit Blaschko Penyakit sangat langka dan merupakan fenomena anatomi manusia yang tak terjelaskan ini pertama kali dikenalkan oleh dermatolog Jerman Alfred Blaschko. Penyakit ini tidak memiliki tanda-tanda yang dapat ditebak. Garis-garis Blaschko adalah pola tak terlihat yang terbentuk dalam DNA manusia. Banyak penyakit kulit atau mukosa yang diturunkan ini memanifestasikan dirinya dengan pola-pola, menciptakan tampilan visual bergaris. Penyebab garis-garis diduga berasal dari mosaicism, mereka tidak berhubungan dengan sistem saraf, otot, atau limfatik. Yang membuatnya lebih luar biasa ialah mereka berhubungan cukup dekat dari pasien ke pasien, biasanya membentuk huruf "V" di atas tulang belakang dan bentuk "S" pada dada, perut dan samping. 9. Sindrom Mayat Berjalan Ini adalah sindrom depresi mental dan kecenderungan bunuh diri, di mana pasien mengeluh kehilangan segalanya: harta, sebagian atau seluruh tubuh, sering percaya bahwa ia telah meninggal dan menjadi mayat berjalan. Khayalan ini biasanya berkembang ke tingkat di mana sang pasien mungkin mengklaim bahwa ia dapat mencium bau dagingnya sendiri yang membusuk dan merasakan cacing merayap melalui kulitnya. Fenomena ini bisa terjadi pada orang yang sangat kekurangan tidur atau menderita penyakit kejiwaan akibat mengkonsumsi amfetamin/kokain. 10. Penyakit Jumping Frenchman Ciri khas utama penyakit ini ialah pasien sangat terkejut dengan bunyi atau penglihatan tak terduga. Pasien yang menderita penyakit ini memukul lengan mereka, menangis dan mengulangi kata-kata. Pertama kali ditemukan pada beberapa penebang asal Perancis-Kanada, refleks aneh ini telah ditemukan di belahan dunia lain juga.

Asal Usul Rokok

Rokok adalah gulungan kecil potongan daun tembakau yang dibungkus dalam silinder kertas tipis. Rokok dinyalakan di satu ujung dan dibiarkan membara; asapnya dihirup dari ujung yang lain. Kebanyakan rokok yang diproduksi secara modern menggunakan filter dan termasuk tembakau yang diproses ulang dan bahan tambahan lainnya. Istilah rokok yang umum digunakan mengacu pada rokok tembakau, tapi bisa juga untuk perangkat sejenis yang mengandung herbal lain, seperti cengkeh atau ganja. Rokok dibedakan dari cerutu karena ukurannya yang lebih kecil, penggunaan daun yang sudah diproses, dan kertas pembungkus, yang biasanya berwarna putih, meski warna lain kadang-kadang tersedia. Cerutu biasanya terdiri sepenuhnya dari seluruh daun tembakau. Tingkat merokok sangat bervariasi, dan telah berubah jauh sepanjang sejarah, karena rokok pertama kali digunakan secara luas pada pertengahan abad ke-19. Walaupun tingkat merokok dari waktu ke waktu kian menurun di negara, maju, di negara berkembang kian meningkat. Nikotin, bahan kimia psikoaktif utama dalam rokok tembakau diyakini secara psikologis bersifat adiktif, meskipun tidak menimbulkan ketergantungan fisiologis (misalnya penghentian tidak menimbulkan gejala somatik sebagaimana obat-obatan seperti alkohol atau jenis opioid). Konsumsi rokok pada wanita hamil juga telah dibuktikan dapat menyebabkan cacat lahir, termasuk cacat mental dan fisik. Bahkan perokok pasif terbukti lebih beresiko daripada yang aktif. Hal itulah yang menyebabkan pelarangan merokok di tempat kerja dan tempat umum. Penelitian baru menunjukkan bahwa perokok pasif ketiga, yaitu orang yang menerima asap rokok dari perokok pasif kedua, meningkatkan kemungkinan penyakit paru-paru. Rokok juga merupakan sumber kebakaran rumah. Sejarah Rokok Bentuk paling awal rokok sebagian besar dibedakan dari pendahulunya yaitu cerutu. Rokok telah ditemukan di Amerika Tengah sekitar abad ke-9 dalam bentuk alang-alang dan tabung rokok. Suku Maya dan Aztec menghisap asap tembakau dan berbagai zat psikoaktif lainnya dalam ritual keagamaan dan sering menggambarkan pemimpin ritual dan dewa merokok dalam ukiran di kuil-kuil dan tembikar. Rokok dan cerutu merupakan metode merokok paling umum di Karibia, Meksiko, Amerika Tengah dan Selatan hingga belakangan ini. Rokok Amerika Selatan dan Tengah menggunakan berbagai pembungkus tanaman; ketika dibawa kembali ke Spanyol, pembungkus jagung diperkenalkan, dan pada abad ke-17 kertas halus. Produk yang dihasilkan disebut papelate dan didokumentasikan dalam lukisan Goya yaitu La Merienda en el Manzanares, dan El juego de la pelota a pala pada abad ke-18. Pada tahun 1830, rokok telah menyebrang ke Perancis, di mana ia menerima nama cigarette; dan pada tahun 1845, monopoli tembakau negara tersebut mulai memproduksinya. Di negara-negara yang bahasa utamanya Inggris, penggunaan tembakau dalam bentuk rokok menjadi semakin populer selama dan setelah Perang Krimea, ketika tentara Inggris mulai meniru kawan dan musuh mereka yang merokok tembakau dalam gulungan koran bekas karena kekurangan daun cerutu. Hal ini dibantu oleh pengembangan tembakau yang cocok untuk rokok, dan dengan perkembangan industri ekspor rokok Mesir. Rokok mungkin awalnya digunakan dengan cara yang mirip dengan pipa dan cerutu dan tidak dihirup. Buktinya ialah kampanye iklan Lucky Strike awal tahun 30an yang menanyakan konsumen "Aapakah Anda Menarik Napas?". Ketika rokok tembakau menjadi lebih ringan, menghirup mungkin menjadi lebih menyenangkan. Meluasnya merokok di dunia Barat, sebagian besar merupakan fenomena abad ke-20. Para dokter Jerman merupakan yang pertama mengidentifikasi hubungan antara merokok dan kanker paru-paru yang kemudian menimbulkan gerakan anti tembakau pertama di Nazi Jerman. Selama Perang Dunia I dan Perang Dunia II, rokok dijatahkan kepada tentara. Selama Perang Vietnam, rokok diikutsertakan dengan makanan. Barulah pada tahun 1975 pemerintah berhenti menempatkan rokok dalam ransum militer. Selama paruh kedua abad ke-20, dampak terhadap kesehatan yang merugikan dari rokok mulai dikenal secara luas dan tulisan peringatan kesehatan menjadi hal biasa pada bungkusan rokok. Peringatan menjadi lazim tapi tidak populer, terutama karena pengaruh politik yang dimiliki oleh petani tembakau. Amerika Serikat belum menerapkan label peringatan rokok grafis, yang dianggap sebagai metode yang lebih efektif untuk mengkomunikasikan kepada masyarakat tentang bahaya merokok. Kanada, Thailand, Malaysia, India, Ausralia, Brazil, Selandia Baru, Inggris, Rumania dan Singapura memiliki keduanya yaitu peringatan tekstual dan grafik yang menampilkan gambar visual kerusakan tubuh manusia karena rokok. Rokok telah banyak berkembang sejak awal mulanya, misalnya, pita tipis yang melintang terhadap poros merokok sehingga membentuk lingkaran sepanjang rokok, merupakan bagian alternatif kertas tipis dan tebal untuk memfasilitasi pembakaran efektif ketika sedang dihisap, dan menghambat pembakaran ketika tidak dihisap. Filter sintetis mengeluarkan beberapa tar sebelum sampai pada perokok. Pembuatan Rokok Rokok yang diproduksi komersial terdiri dari campuran tembakau, kertas, lem PVA untuk melekatkan lapisan luar, dan sering juga dipakai filter selulosa asetat. Meskipun perakitan rokok sangat mudah, banyak perhatian dicurahkan pada tiap bagian-bagiannya, khususnya campuran tembakau, yang dapat berisi lebih dari 600 bahan, banyak di antaranya merupakan pengharum untuk tembakau. Bahan utama yang membuat rokok lebih adiktif ialah pemasukan tembakau yang diproses ulang, yang memiliki aditif untuk membuat nikotin lebih mudah menguap ketika rokok dibakar. Kertas Rokok Kertas untuk menahan campuran tembakau dapat bervariasi sifat menyerapnya untuk memungkinkan ventilasi bara pembakaran atau berisi materi yang mengontrol laju pembakaran rokok dan stabilitas abu yang dihasilkan. Kertas-kertas yang digunakan untuk rokok membentuk corong dan filter digunakan untuk menghindarkan bagian yang melekat dengan mulut dari air liur dan menstabilkan pengiriman asap dengan lubang udara kecil yang dibuat dengan laser. Menurut Simon Chapman, seorang profesor kesehatan masyarakat di University of Sydney, bara rokok bertanggung jawab atas kebakaran dan menguranginya bisa menurunkan kebakaran yang dipicu rokok. Sejak tahun 1980, produsen rokok terkemuka seperti Philip Morris dan RJ Reynolds mengembangkan rokok yang aman api tapi tidak memasarkannya. Tingkat pembakaran kertas rokok diatur melalui penerapan berbagai bentuk selulosa kristal mikro ke kertas. Kertas rokok secara khusus telah direkayasa dengan pita menyerap berbeda untuk menghasilkan rokok aman api. Rokok ini memiliki kekurangan kecepatan pembakaran spontan yang lebih kurang yang memungkinkan rokok untuk padam sendiri. Kertas aman api ini diproduksi dengan secara mekanis mengubah penyetelan bubur kertas. Campuran Tembakau Proses pencampuran memberikan produk akhir cita rasa konsisten dari tembakau yang ditanam di berbagai belahan dunia yang dapat berubah rasanya dari tahun ke tahun karena kondisi lingkungan berbeda. Zat Aditif Rokok Bahan kimia yang ditambahkan oleh para pembuat rokok untuk tujuan cita rasa. Ada sekitar 599 bahan aditif yang disetujui oleh badan kesehatan. Tak satupun aditif tersebut harus ditulis pada bungkus rokok sebagai bahan yang terkandung di dalamnya. Beberapa bahan yang dikategorikan sebagai legal juga digunakan sebagai aditif pada makanan, tapi tidak semuanya diuji efeknya dalam asap selama pembakaran.

Iklan Seponsor

Cara Memutihkan Kulit – Mempunyai kulit wajah dan tubuh yang putih secara alami memang dambaan setiap wanita khususnya kaum remaja, Nah yang perlu menjadi catatan untuk Memutihkan Kulit disini Kalau pigmen kulit anda pada dasarnya cenderung berwarna gelap maka satunya cara untuk memutihkan adalah menggunakan obat – obatan an tertentu atau operasi kaya Michael Jackson he..he, Tapi saya percaya yang anda maksud dengan membuat kulit putih disini adalah cerah (tanpa merubah warna kulit). Kulit yang sehat tentu akan terlihat cerah dan indah dipandang tapi Untuk cara memutihkan kulit secara alami dan sehat tentu kita memerlukan kesehatan menyeluruh.

Di antara bahan-bahan yang sekarang mulai dipakai baik di ke dokteran maupun di salon kecantikan kulit, untuk memutihkan kulit adalah dengan cara pengelupasan sel-sel mati seperti produk dengan bahan aktif. Pada bagian kulit yang timbul flek-flek yang tidak merata, diperlukan produk tambahan yang mengandung bahan aktif yang dapat mengendalikan produksi pigment yang tidak merata. Peremajaan dan memutihkan kulit, harus dilakukan dengan aman dan efektif . Tentunya kita perlu mengetahui informasi tentang bahan produk dan cara apa yang aman dan efektif untuk keindahan kulit kita. Kesabaran serta ketelitian harus di perlukan agar kita mendapatkan hasil yang baik dan maksimal. Perlu kita sadari, perawatan yang aman dan efektif dapat memerlukan waktu untuk mendapatkan hasil yang optimal. Ada perawatan kulit yang cepat dan dapat memberikan hasil yang efektif sementara, tetapi belum tentu dapat memberikan hasil yang aman. Seringkali kita mendengar wanita menginginkan kulitnya menjadi lebih putih dan bersih, halus dan tidak berkerut, merawat kuku menjadi sehat dan menghilangkan jerawat. Perkembangan teknologi sekarang memungkinkan kita memutihkan  kulit menjadi relatif lebih baik secara aman.

Catatan penting yang harus di lakukan dalam hal memutihkan kulit :

1. Selalu gunakan Tabir Surya Lotion SPF 30. untuk aktifitas keluar, hindari paparan terik matahari di siang hari antara jam 10.00 – 14.00 (penyebab kulit jadi kusam).
2. Gunakan Lotion yang mengandung AHA untuk perawatan Malam (membantu mencerahkan kulit dan mengangkat sela kulit mati)
3. Pakai aja lulur scrub mandi pemutih. Sudah banyak macam merk terjual dipasaran usahakan setiap mandi sore luluran. Asal rajin aja deh.
4. Untuk bagian tubuh, bila ingin memutihkan, pakailah Body Scrub yang juga mengandung Glycolic Acid, karena produk tersebut dapat melakukan pembersihan kotoran sekaligus juga dapat mengangkat sel-sel mati dipermukaan kulit tubuh. Agar terlihat lebih putih dan bercahaya.

Untuk tips alami nya bisa mencoba cara berikut ini dengan mengikuti langkah2 yang di sediakan :

1. Rebus 150 gr labu lalu lumatkan dan campurkan satu buah mentimun berukuran sedang dengan blender.
2. Ramuan kedua Rendam 50 gr kacang kedelai selama beberapa jam, lalu haluskan dengan blender.
3. Sebelumnya bersihkan wajah dengan pembersih yang mengandung sari mentimun. Lalu oleskan krim mutiara (pearl cream) pada wajah secara merata, pijat perlahan-lahan memutar dan diamkan beberapa saat. Olesi wajah dengan jus mentimun 1/3 bagian saja secara tipis dan merata, lakukan juga pijatan ringan merata kurang lebih 1 menit.
4. Langkah selanjutnya ada penguapan pada wajah dengan mencampurkan sisa jus mentimun ke dalam baskom berisi air panas. Biarkan uap air itu mengenai wajah anda selama 5-10 menit hingga wajah anda terasa hangat. Lalu oleskan secara tipis jus kacang kedelai pada wajah dan pijat secara merata selama 5 menit. Diamkan sesaat dan kemudian hapus semua dengan waslap basah.
5. Terakhir gunakanlah lumatan labu sebagai masker wajah dan biarkan selama 20 menit, lalu bersihkan. Maka wajah anda akan tampak lebih bersih dan putih dalam waktu yang lebih singkat daripada produk pemutih lainnya.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan Bekas Jerawat – Secara Alami bagi yang sangat mengutamakan penampilan, mengatasi jerawat di wajah tentu sangat bikin bete , sedikit atau banyak bekas jerawat yang di tinggalkan terkadang membuat krisis percaya diri penderitanya. Satu hal yang pasti usaha untuk mengatasi penyakit ini sudah banyak yang membahas nya mulai dari metode ilmiah sampe ke tradisional, nah yang ingin saya sampaikan disini sebelum kita mencari tahu solusi untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat ada baiknya kita mengetahui lebih dulu penyebab dan jenis – jenis jerawat yang datang menghampiri anda agar kita bisa mencegahnya datang kembali dan menghilangkan bekas jerawat yang di tinggalkan.

Penyebab Jerawat
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Produksi minyak oleh Kelenjar minyak yang terlalu berlebihan.
3. Faktor keturuan / genetik
4. Faktor hormonal ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).
5. Adanya iritasi kulit.
6. Sedang mengalami stress.
7. Menggunakan alat kontrasepsi seperti Pil KB, dan lain sebagainya.

Jenis – Jenis Jerawat
1. Jerawat Klasik (Jerawat biasa)
Tampilannya mudah dikenali yaitu tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Penyebab umumnya adalah stres, hormon dan udara lembap pemicu kulit memproduksi minyak yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya pori-pori tersumbat karena terinfeksi dengan bakteri.

Pencegahan & Pengobatan
Gunakan sabun wajah yang mengandung benzoyl-peroxida, atau sabun sulfur untuk membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat.Bila dengan obat jerawat yang dijual bebas tidak berhasil, pergilah ke dokter kulit untuk memeriksakannya sekaligus mendapatkan resep obat jerawat yang mengandung vitamin A derivatif seperti Retin-A.
Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yang mengandung benzoyl-peroksida.
Salep obat yang mengandung antibiotik seperti Garamicyn (bisa dibeli bebas) salah satunya, bisa dicoba. Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan juga peradangan.

2. Jerawat Batu/Jerawat Jagung
Bentuknya besar dengan tonjolan yang meradang hebat, berkumpul hampir di seluruh area wajah (berbeda dengan jerawat biasa yang terdapat hanya di salah satu bagian wajah). Jerawat ini sering membuat penderitanyah hilang kepercaan diri.

Pencegahan & Pengobatan
Percuma saja bila Anda menggunakan obat – obat jerawat yang dijual bebas karena tidak akan mampu menangani jerawat jenis ini. Anda harus berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengobatinya. Untuk jerawat batu yang hanya satu-dua, penyembuhan yang efektif adalah meminta dokter kulit menyuntik jerawat dengan cortisone, yang membuat jerawat ini sembuh dalam waktu 48 jam.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Ada beberapa tips alami di bawah ini yang bisa anda coba salah satunya, yaitu:
Cara 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

Cara 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Lakukan selama seminggu.

Cara 3 : Ambil 10 helai daun sireh muda, Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam dan sapukan sireh pada muka terutama di bagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering. Lakukan 3 kali seminggu.

Cara 4 : Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang meninggalkan bekas jerawat setiap malam. Esoknya, cucilah dengan air suam/hangat kuku.

Cara 5 : sebelum mandi, usapkanlah kulit pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah. Biarkan sekitar 10 menit, seolah-olah anda sedang dimasker. Setelah itu bilas dengan air teh basi, dan baru mandi, atau cara kedua adalah dengan menghaluskan biji pinang tua, campur dengan air mawar.

Info – info diatas di kumpulkan dari berbagai sumber semoga bisa memberi hasil bagi anda yang sedang mencari solusi menyelesaikan masalah yang di timbulkan dari bekas jerawat. Simak juga tips sehat cara mengecilkan perut dan bagaimana cara merawat kuku yang benar di sini. Nah jika sudah menyimak tips diatas saatnya action untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami.

Cara Merawat Kuku dan Tipsnya

Cara Merawat Kuku – Bagi perempuan terutama, kuku yang indah merupakan anugerah dan menjadi daya tarik tersendiri, banyak di antara kita tidak tahu bagaimana cara merawat keindahan kuku serta menjaga kesehatan dari kuku itu sendiri. Dalam hal segi kesehatan memanjangkan kuku tergantung apakah yang memiliki kuku  tersebut bisa merawatnya dengan sedemikian rupa atau tidak. Maksudnya, apakah misalnya aktifitas sehari – harinya mendukung/tidak atau bisakah kuku panjang tersebut selalu bisa dijaga agar selalu sehat.

Tips Cara Merawat Kuku :
1. Bagi seorang perempuan pada umumnya, penggunaan pewarna kuku merupakan salah satu bagian dari fashion atau daya tarik tersendiri yang akan mengangkat rasa percaya diri. Tapi menggunakan pewarna kuku terus menerus juga tidak baik karena dapat membuat kuku terlihat kuning dan rapuh. Untuk itu, biasakan untuk tidak menggunakan pewarna kuku sehari dalam seminggu agar kuku Anda dapat beristirahat.

2. Agar kuku menjadi kuat dan tidak gampang patah, gunakanlah belimbing sayur dan gosok-gosokkan di dasar kuku. Dapat juga direndam ke dalam cuka apel dan minyak zaitun yang sudah dihangatkan.

3. Terbiasa melakukan pekerjaan rumah tangga dapat membuat kuku dan tangan menjadi kasar. Untuk melembutkan tangan, rendamlah tangan kita ke dalam jus jeruk yang telah dicampur madu selama 10 menit.

4. Untuk menghapus noda pada kuku, rendamlah tangan ke dalam air hangat yang telah diberikan air jeruk nipis selama 15-20 menit. Karena air jeruk mengandung astringent yang dapat menghilangkan warna kusam pada kuku.

5. Pertumbuhan kuku tangan setiap minggunya sekitar 0,5-1,5 mm yaitu empat kali lebih cepat daripada pertumbuhan kuku kaki. Untuk itu, usahakan agar kuku tangan kita tetap pendek untuk mengeliminir masuknya kuman-kuman atau bibit penyakit berlebihan melalui kuku.

6. Untuk mencegah kuku dari kekeringan dan terutama khusus buat akhwat atau perempuan pada umumnya, berikanlah krim khusus untuk kuku dan jangan menggunakan penghapus pewarna kuku yang mengandung bahan kimia.

7. Tidak hanya perawatan dari luar, untuk menjaga kesehatan kuku dapat juga dilakukan dengan minum susu secara rutin dan bila memungkinkan bisa setiap hari. Karena susu mengandung kalsium tinggi yang berguna untuk menjaga kuku agar tetap kuat.

Dari kuku dapat terlihat apakah orang tersebut benar – benar menjaga kesehatan atau tidak. Bila kuku kita bersih insyaAllah dapat menambah rasa percaya diri kita dan tubuh pun terhindar dari kuman-kuman dan berbagai macam penyakit. Untuk itu, menjaga kebersihan kuku menurut saya adalah sangat penting dan sama pentingnya dengan cara mengecilkan perut ketika kita ingin hidup kita lebih sehat setiap saat dengan mengikuti tips cara merawat kuku diatas .

TIPS Pandai Bicara di Depan Umum

Bagaimana Terampil berbicara di depan umum (Public Speaking )
Tips No. 1 ( Taklukkan diri anda )
Belasan tahun yang silam, ada seorang pemuda yang diminta untuk memberikan pelatihan kepemimpinan untuk adik-adik kelasnya di suatu acara pelatihan yang dihadiri oleh kurang lebih 30 orang. Dengan ragu-ragu ia karena ingin berbagi pengetahuan dengan adik-adik kelasnya, akhirnya ia menyanggupinya. Tetapi yang terjadi di luar dugaan, ia kehilangan kendali; mulut seperti terkunci, suara tak mau keluar, tangan gemetaran, pandangan hampa dan sebagainya. Akhirnya ia gagal dalam memberikan pelatihan tersebut. Sahabat pembelajar, pemuda itu adalah saya sendiri ( Tan Bun Heng ). Anda bisa bayangkan saat itu betapa malunya diri saya. Tetapi cita-cita menjadi seorang Pembicara mengalahkan segalanya. Hari ini dan hari-hari yang lalu, saya telah tumbuh berkembang menjadi seorang pembicara yang menginspirasi kehidupan banyak orang.

Banyak Batu-batu sandungan yang HARUS DILEWATI.
Sesungguhnya hal tersulit untuk menjadi seorang pembicara yang terampil adalah menaklukkan diri sendiri, menaklukkan pikiran buruk, ego kita. Apa yang anda rasakan ketika 1 hari, 1 jam, 10 menit sebelum tampil di depan umum untuk berbicara ? Bayangan seperti 'saya tidak bisa', audience akan menertawakan saya, mereka lebih pintar dari saya, mati deh saya berbicara di depan orang-orang yang lebih tua dari saya, lebih tinggi jabatan dari saya, dsbnya akan mulai berkecamuk di pikiran, akan mulai merusak ingatan anda, akan mulai menghilangkan akal sehat anda. Rasa malu, takut salah, takut ditertawakan adalah penyakit-penyakit kronis di dalam berbicara di depan umum. Tidak ada jalan pintas, teman. Tidak ada pil dewa yang bisa langsung membuat anda langsung pintar bicara, tidak pula dengan sekarung uang, anda langsung pintar bicara. Tetapi ada banyak cara untuk mengontrol diri anda agar berbicara lebih baik.

Ubah Cara Pikir / Pandang anda
Sahabat pembelajar, kalau anda hari ini adalah orang yang lahir normal, pernahkah anda berpikir bahwa saat anda lahir, anda hanya mengeluarkan suara saja, sampai umur 2 tahun pun anda belum bisa dengan lancar mengucapkan satu kalimat dengan jelas ( kecuali anda bayi ajaib ). Tetapi apakah anda tahu, bahwa dengan kondisi tersebut, anda begitu membuat gemas orang tua anda, mereka begitu senang, gembira dan bahagia. Lalu anda terus belajar, dan diajari, akhirnya hingga hari ini tanpa terasa belasan tahun berlalu, anda sudah bisa bicara dengan baik. Ini artinya anda harus punya cara pikir yang positif menyikapi kekurangan yang ada. Jika anda saat ini kurang bisa lancar berbicara di depan umum dan orang lain menertawakan anda, lihatlah wao, saat ini saya lagi membuat banyak orang lain senang, bahagia, maka anda akan lebih lepas beban. Lalu pikirkan juga, bahwa orang yang menertawakan anda belum tentu bisa juga. Percayalah sama saya, ini benar, di dunia ini hanya kurang dari 10 % orang yang terampil berbicara di depan umum. Jadi kalau mereka juga tidak lebih baik dari anda, buat apa anda risau.
Sama halnya dengan orang di kolam renang tidak akan malu berpakaian sangat minim. Kenapa? Karena semua orang juga begitu adanya.

Jauh dari jerawat dengan tomat

Lyopercisum esculentum, tau gak ini bahasa latin untuk apa? ini adalah bahasa latin untuk tomat… Siapa seh yang gak kenal dengan tomat? warnanya yang menarik dan mempunyai banyak manfaat.

Salah satu manfaat tomat yaitu untuk mengusir jerawat, caranya ;

1. Cuci bersih tomat yang akan digunakan, sebaiknya dipilih yang telah masak

2. Potong menjadi 2 bagian yang sama rata

3. Gosokkan wajah yang telah dibersihkan dari make-up dengan bagian dalam buah tomat

4. Diamkan 2 menit dan bersihkan wajah.

Gunakanlah minimal 3 kali seminggu, lebih baik digunakan setiap hari untuk menjaga agar kulit tetap bebas dari jerawat

Tips Merawat Kulit Kering

Kulit kering mempunyai kadar minyak yang rendah dan cenderung sensitif. Tampilannya terlihat kusam,terasa kaku seperti tertarik setelah mencuci muka. Kondisi kulit tampak lebih buruk apabila terkena angin,perubahan cuacayang drstis seperti dingin ke panas atau sebaliknya. Beberapa tips dibawah untuk merawat kulit kering :

1. Sangat dianjurkan untuk menghindari sabun yang kadar alkalinnya tinggi.
2. Bersihkan wajah dengan cleansing milk, pijat dengan lembut saat membersihkan dan saat membubuhkan pelembab.
3. Pilih pembersih dengan pH balance dan non detergent.hindari menggunakan sabun mandi saat membersihkan wajah, karena dapat mengangkat minyak alami yang berfungsi melindungi kelembaban kulit.
4. Gunakan masker untuk kulit kering sekali dalam seminggu untuk menjaga kelembaban kulit, tetapi jangan sampai mengenai area matatempat dimana garis garis halus paling cepat muncul.
5. Gunakan baby oil setelah mandi untuk perawatan tubuh.

7 Tips Tampil Cantik Tiap Hari

Wanita selalu identik dengan keindahan. Alangkah menyenangkannya bila kita bertemu dengan seorang wanita yang ayu, cantik, menawan, elegan. Pokoknya enak dipandang. Apakah anda juga ingin tampil seperti itu?

Banyak cara untuk tampil cantik dan menawan di setiap kesempatan. Berikut tipsnya:

1. Bersihkan diri setiap hari / ketika ingin bepergian ke luar rumah. Hal ini agar anda terlihat segar dan bersih, serta untuk membuat tubuh kita lebih rileks. Wangi sabun yang kita gunakan juga dapat membuat kita merasa segar sepanjang hari.

2. Usahakan untuk menggunakan pakaian layak pakai. Maksud pakaian layak pakai adalah, gunakan pakaian sesuai dengan tempat yang kita tuju. Penyesuaian pakaian ini juga menjadi modal utama agar kita tampil menawan di setiap kesempatan. Juga usahakan untuk memakai pakaian yang sopan dan tidak menimbulkan pembicaraan yang tidak kita inginkan.

3. Cobalah untuk menyisakan waktu anda untuk berhias diri sebelum keluar rumah. Berdandan juga perlu untuk memancarkan kesegaran wajah dan kecantikan. Tidak perlu berdandan terlalu maksimal sehingga akan terlihat terlalu menor, cukup dandanan sederhana saja, dengan pelembab wajah, bedak, lipstik, maskara tipis, blush on, eye shadow tipis, serta semprotkan sedikit wwangian ke tubuh anda. Dengan begini anda telah siap keluar rumah.

4. Usahakan untuk tidak lupa untuk mengkonsumsi buah – buahan atau sayur – sayuran dipagi hari. Hal ini juga bisa membantu kita untuk tampil lebih segar.

5. Air putih adalah sumber kelembapan kulit, oleh karenanya jangan lupa untuk selalu minum air putih sedikitnya 1000ml setiap hari. Anda juga dapat membawa air putih di dalam tas anda bila ingin bepergian, agar tidak sulit untuk meminumnya kapanpun anda merasa haus.

6. Biasakan untuk selalu berpikiran positif. Hal ini akan membuat anda lebih rileks dan wajah anda akan terlihat sangan indah dan tidak tampak penuh beban.

7. Selalu tersenyum dimanapun anda berada dan kepada siapapun yang anda temui. Hal ini akan membantu anda merasa bahagia sepanjang hari.

Siapa yang tidak ingin tampil cantik dan menawan disetiap kesempatan dan membuat setiap orang yang melihat bedecak kagum memuji. Pasti ingin kan? Nah, oleh sebab itu, kita tidak boleh melewatkan satu kesempatanpun untuk keluar rumah tanpa berdandan dan tampil cantik, rapi serta menawan. Hal ini yang sering terlupakan oleh para wanita. Sebaiknya setiap kita akan keluar rumah usahakan sedapat mungkin kita berdandan walaupun sederhana. Tampil cantik dengan bedandan, berhias diri, memakai pakaian rapi serta menyegarkan diri, akan membuat setiap orang yang kita temui akan sangat rela membuang waktu mereka sedikit untuk mengapresiasi keindahan yang mereka lihat itu.

Tidakkah anda ingin bila teman anda atau siapapun yang anda temukan mengatakan kepada anda disetiap kesempatan bila mereka bertemu dengan anda,” kamu cantik sekali hari ini”.

Selamat beraktifitas!

Tips Menghafal Al-Qur’an

Al-Qur’an, sumber dari segala sumber hukum umat Islam. Panduan langsung dari Allah SWT untuk kita agar selamat di dunia dan di akhirat. Allah SWT menjanjikan pahala besar bagi yang membacanya, memahaminya, dan melaksanakannya. Adalah impian setiap muslim untuk bisa menghafalkan Al-Qur’an.

Secara umum, berikut adalah beberapa tips untuk dapat menghafal Al-Qur’an dari seorang hafiz juara lomba menghafal qur’an di tingkat nasional maupun internasional, Mudhawi Ma’arif (semoga Allah merahmati beliau):

Untuk memudahkan kita dalam menghafal, ada syarat-syarat yang harus kita pegang kuat-kuat, yaitu:

1. Beriman dan bertaqwa kepada Allah SWT.
2. Berniat mendekatkan diri kepada Allah SWT dengan menjadi hamba-hamba pilihan-Nya yang menjaga Al-Qur’an
3. Istiqomah (teguh hati).
4. Menguasai bacaan al-qur’an dengan benar, baik tajwid maupun makharij setiap huruf.
5. Adanya seorang pembimbing dari ustad/ustadzah (al-hafidz/al-hafidzah).
6. Minimal sudah pernah khatam Al-Qur’an 20 kali (dengan membaca setiap ayat 5 kali).
7. Konsisten menggunakan satu jenis mushaf al-qur’an (al-qur’an pojok).
8. Konsisten menggunakan pensil/bolpen/stabilo sebagai pembantu.
9. Memahami ayat yang akan dihafal

Ada tiga tahap utama yang harus dilakukan seorang penghafal Al-Qur’an, yaitu:

1. Persiapan (isti’dad)
   Kewajiban utama penghafal al-qur’an adalah harus menghafalkan setiap harinya minimal satu halaman dengan tepat dan benar dengan memilih waktu yang tepat untuk menghafal. Contohnya:
   1. Sebelum tidur malam, lakukan persiapan terlebih dahulu dengan membaca dan menghafal satu halaman secara cepat (jangan langsung dihafal secara mendalam).
   2. Setelah bangun tidur hafalkan satu halaman tersebut dengan hafalan yang mendalam dengan tenang lagi konsentrasi.
   3. Ulangi terus hafalan tersebut (satu halaman) sampai benar-benar hafal diluar kepala.
2. Pengesahan (tashih/setor)
   Setelah melakukan persiapan secara matang dengan selalu mengingat-ingat suatu halaman tertentu, berikutnya tashihkan (setorkan) hafalan kita kepada ustad/ustadzah. Setiap kesalahan yang telah ditunjukkan oleh ustad, lakukan hal-hal berikut:
   1. Berikan tanda kesalahan dengan mencatatnya (dibawah atau diatas huruf yang lupa)
   2. Ulangi setoran sampai dianggap benar oleh ustad.
   3. Bersabarlah untuk tidak menambah materi dan hafalan baru kecuali materi dan hafalan lama benar-benar sudah dikuasai dan disahkan.
3. Pengulangan (muroja’ah/penjagaan)
   Setelah setor, jangan meninggalkan tempat (majelis) untuk pulang sebelum hafalan yang telah disetorkan diulangi lagi beberapa kali terlebih dahulu (sesuai dengan anjuran ustad/ustadzah) sampai ustad benar-benar mengijinkan kita untuk pulang.

Memang luar biasa perjuangan seorang penghafal Al-Qur’an. Wajarlah jika Allah menjanjikan pahala besar bagi siapapun yang sanggup menghafalkan Al-Qur’an. Semoga tips di atas bisa membantu kita untuk menghafalkan kitab suci kita tercinta. Wallahu’alam bisshawab.

Tips Untuk Menurunkan Berat Badan

Jika menurunkan berat badan menjadi target Anda saat ini, coba baca artikel ini. Kami buatkan 31 cara sederhana bersantap sehat setiap hari dalam sebulan, yaitu :

1. MULAILAH HARI Anda dengan segelas jus Anggur agar tingkat trigliserida menurun. Trigliserida sering diasosiasikan dengan masalah penyakit jantung.

2. HINDARI OLAHAN makanan yang mengandung lebih dari lima bahan. Semakin banyak bahan yang digunakan, maka proses mengolahnya semakin lama.

3. AMBIL SEDIKIT saja makanan favorit Anda. Ini cara yang sangat jitu untuk menghindarkan diri tergantung pada camilan tersebut.

4. JANGAN MENGUPAS kulit buah tertentu, seperti apel, misalnya. Dengan mengupasnya, kita bisa kehilangan 25 persen vitamin, mineral, dan serat yang dikandungnya.

5. JAUHKAN WADAH permen di ruang lain, jauh dari tempat Anda biasa “mangkal”. Penelitian menunjukkan, dengan berjalan untuk mengambil permen, sebenarnya Anda hanya menyantap setengah dari permen itu. Belum lagi kalau Anda tidak jadi menyantapnya karena malas bergerak untuk mengambilnya.

6. KONSUMSI LEBIH banyak protein jika ingin menurunkan berat badan dengan stabil. Jangan lupa sumber protein non-hewani seperti kacang, tofu, sereal wholegrain, dan kacang buncis. Protein dapat menambah kinerja tubuh sehingga lebih banyak membakar lemak.

7. SIMPAN DAN SAJIKAN semangka pada suhu ruangan. Nutrisinya akan meningkat sebanyak 40 persen. Menurut ahli, kondisi ini dimungkinkan karena terjadi proses pematangan.

8. JANGAN MEMBUANG sayur yang bagian daunnya berwarna hijau gelap, seperti pada bayam atau pak coy. Justru bagian ini paling bernutrisi.

9. ADUK SALAD dengan dressing berbahan dasar cuka, agar kenyang lebih lama.

10. GANTIKAN SOUR CREAM/krim asam dengan yoghurt rendah lemak saat menyajikan kentang panggang atau kroket. Yoghurt rendah lemak ini baik juga digunakan sebagai pengganti mentega pada mashed potatoes.

11. MINUMLAH AIR hangat dengan jus lemon pada pagi hari. Ini seperti mini-detox yang membantu pencernaan dan membersihkan liver Anda.

12. COBALAH MENYANTAP 20 - 30 bahan makanan yang berbeda untuk memperoleh nutrisi maksimal dan manfaat antioksidannya.

13. GANTI SANTAN pada masakan bersantan dengan susu skim evaporated. Kalau ingin tetap ada Aroma kelapanya, tambahkan saja sedikit esens kelapa.

14. BAIK SEKALI kalau Anda sering-sering mengonsumsi buncis. Anda bisa menambahkannya pada saus bolognaise. Atau, sajikan buncis dengan saus celupan yang dibuat dari blenderan Bawang putih, campurkan minyak zaitun, dan jus lemon sebagai bahan celupan. Bisa juga menambahkannya pada salad.

15. SEBAGAI CAMILAN, lebih baik menyantap sayuran panggang/rebus ketimbang mengunyah sekaleng keripik kentang.

16. JANGAN BERLEBIHAN mengonsumsi produk berlabel low fat atau low carb (karbohidrat rendah). Seringkali produk semacam ini kandungannya tak jauh beda dengan versi aslinya.

17. JANGAN MENCOBA semua menu makanan saat ada jamuan buffet. Cukup pilih satu atau dua jenis yang paling Anda suka, lalu lanjutkan dengan salad.

18. GUNAKAN MINYAK canola atau minya Zaitun sebaga olesan pada baking pan dan hidangan, panggangan atau penggorengan. Ini lebih sehat ketimbang mentega atau minyak goreng biasa.

19. JANGAN LAPISI wajan Anda dengan minyak. Tapi campurkan dua sendok makan minyak pada daging, baru masukkan ke wajan panas.

20. MINUMLAH JUS sayur segar setiap pagi. Cobalah wortel, seledri, bayam kecil, timun, selada air atau lobak. Campurkan dengan jus Apel sebagai pemanis.

21. SAAT MUSIM mangga, manfaatkanlah. Menyantap 1 buah mangga sudah 100 persen mencukupi kebutuhan betakaroten dan vitamin C. Termasuk sejumlah vitamin E, serat, dan mineral seperti besi, kalsium, magnesium, seng, potasium dan asam folik.

22. GUNAKAN PERALATAN dan mangkuk yang berukuran kecil. Penelitian menunjukkan, kita cenderung makan lebih banyak jika peralatan makan dan piringnya juga berukuran besar.

23. MASAKLAH MASAKAN Anda dengan bawang putih. Satu siung saja dapat membantu menurunkan kolesterol hingga sembilan persen.

24. TETAPLAH GUNAKAN ukuran normal suatu produk. Saat ada promosi, kita cenderung memiliki ukuran family atau ekonomis yang lebih besar dan lebih murah. Kita lupa setiap masih ada sisa makanan, kita cenderung menyantapnya lagi. Tentu jumlahnya lebih banyak dari ukuran biasa.

25. TAK APA menangis. Apalagi jika menangis saat mengupas bawang merah untuk dimasak. Umbi ini memiliki tingkat fitokemikal pelawan kanker yang sangat tinggi.

26. INGIN MENGUDAP? Cobalah yoghurt low fat, cracker wholemeal bersama keju low fat, buah, atau kacang kering.

27. SISAKAN TIGA suap setiap kali Anda makan. Setiap suap mengandung 105 kilojoule (kj). Jadi, sekali makan Anda memotong hingga 315 kj. Artinya bisa mencapai 945 kj per hari!

28. GUNAKAN REMPAH dan bumbu yang segar. Di dalamnya terkandung antioksidan dan bisa memperkaya rasa tanpa tambahan lemak.

29. NIKMATI KOPI dalam ukuran sedang. Penelitian menunjukkan, kopi dapat menurunkan risiko penyakit diabetes, jantung, dan liver.

30. PERHATIKAN KEBIASAAN Anda yang suka menghabiskan makanan Si Kecil atau bahkan menjilati sendok saat memasak. Semua asupan tadi terhitung, lho.

31. ANDA TERBIASA menambah mentega pada sayuran, atau saus krim untuk ikan dan ayam? Cobalah menambahkan jus lemon sebagai gantinya. Dijamin tanpa lemak!